为关爱教师身心健康，引导教职工科学管理体重，结合校工会“体重管理年”主题，生殖医学与子代健康全国重点实验室分工会近期组织开展“健康体重 一起行动”系列活动，以多种形式守护教职工身心健康，传递“健康工作 快乐生活”理念。
10月24日，分工会携手工信院分工会开展八段锦练习活动。赵瑞雪老师带领教职工从基础站姿学起，循序渐进掌握“两手托天理三焦”等招式，起初生疏动作在反复练习中渐趋舒展。大家都觉得这种慢节奏运动很适配工作节奏，每天利用10分钟就能完成，既放松身心又不耽误工作。
11月14日，“健走方山 悦享健康”活动如期举行。秋高气爽中，教职工们走出实验室结伴前行，畅谈教学心得、相互鼓劲，山间回荡欢声笑语，在亲近自然中释放压力，增强了团队凝聚力。
围绕“体重管理年”主题开展的“食韵健康 味享生活”饮食照片征集活动，聚焦“均衡营养、科学减重”，设置三大主题适配教师工作特点。教职工分享的作品中，展示了活力早餐、低脂正餐、办公族轻食的丰富餐食搭配，直观传递了健康饮食知识。
一系列活动从运动到饮食全方位赋能，将健康理念根植人心，切实提升教职工体重管理和技能，培养推进文明健康生活方式，为构建活力校园注入动力。
(撰稿/赵婷婷；图片/王建瑛；审核/林真)